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動画 de 給食レシピ

【離乳食中期】大根としらすのとろとろ煮

更新日:2023/05/04

【材料】

しらす大さじ1
大根20g
玉ねぎ20g
だし汁1/2カップ
片栗粉(水溶き用)小さじ1

【作り方】

1. しらすは熱湯に5分つけて湯を切り、細かく刻む。
※しらすは熱湯をかけて塩抜きしてから使用しましょう。

2.玉ねぎと大根は粗みじんにする。

3 .鍋にだし汁を入れ沸騰したら、中火にし、大根、玉ねぎ、しらすを入れて煮る。

4 .野菜が柔らかくなったら、片栗粉を加えてとろみをつける。