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動画 de 給食レシピ

KIDS MEALレシピ:サラダ風ちらし寿司

更新日:2024/05/18

【材料(2食分)】

120g
160cc
┌酢大さじ1
├てんさい糖大さじ1
└塩少々
ツナ36g
マヨネーズ大さじ1
しょう油小さじ1/2
キャベツ1枚
きゅうり1/2本
少々
にんじん1/5本
のり少々

【作り方】

1.米を30分以上浸し、炊飯する。

2.酢、てんさい糖、塩を合わせてすし酢を作る。

3.キャベツは色紙切り、にんじんは色紙切りや星形にし、茹でて水気を切る。

4.きゅうりは半月切りにし、塩もみして水気を切る。

5.すし酢を炊き上がったご飯に入れて、切るように混ぜる。

6.寿司飯を盛り、野菜をちらし、ツナを盛り付け、マヨネーズを絞り、刻みのりをちらす。

7.しょう油は最後にかける。(適宜)