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動画 de 給食レシピ

KIDS MEALレシピ:中華スープ

更新日:2023/06/06

【材料(2食分)】

スープの素小さじ1
しょう油小さじ1/2
ごま油小さじ1/2
300㏄
チンゲン菜60g
玉ねぎ1/4個
干ししいたけ1g
干しえび3g

【作り方】

1.干ししいたけは水で戻してスライスし、玉ねぎは半切りスライス、チンゲン菜は2㎝のざく切りにする。

2.鍋に水を入れて沸かせ、干ししいたけ、玉ねぎを入れ、柔らかくなるまで煮る。

3.チンゲン菜、干しエビを入れたら、スープの素、しょう油を加え、最後にごま油を入れて味を調える。