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動画 de 給食レシピ

KIDS MEALレシピ:納豆和え

更新日:2025/03/02

【材料(2食分)】

白菜120g
にんじん20g
切り干し大根(乾)10g
ひきわり納豆30g
ほうれん草60g
しょう油小さじ1/2
のり少々

【作り方】

1.切干大根はよく洗い、水でもどして3㎝程に切り、茹でる。

2.白菜、ほうれん草はざく切り、にんじんはいちょう切りにし、茹でて水気を切る。

3.納豆に醤油を加えてよく混ぜる。

4.ボウルに切干大根、茹でた野菜、納豆を入れて混ぜ合わせる。

5.盛り付けて、刻みのりをのせる。