• こどもみーるとは?

新着情報一覧

食材料理

2022.12.05

特有の香りで生でも炒めても◎今がおいしいセロリを食べよう!

捨ててしまいがちな葉もおいしく調理し、あますことなくセロリを味わいつくしましょう。

育児ママ

2022.12.02

大人のお弁当を作ろう!~鶏チャーシューの3色丼~

今回は、電子レンジで簡単に作れる “鶏チャーシュー”をのせた3色丼をご紹介します。

食育レシピ

2022.11.28

親子クッキング~メレンゲクッキーをつくろう~

このシリーズは、親子で一緒に作って楽しい時間を共有できるようなレシピをご紹介していきます。

健康

2022.11.25

胃もたれがする…。そんな時にはどんな食事がおすすめ?

胃もたれはいわば「胃からの警告信号」!その信号をなるべく出さないよう、胃に優しい食生活を心掛けましょう

食材料理

2022.11.21

ほうれん草は結石のもと…?その噂の真偽はいかに!

「ほうれん草を食べると結石になる」という不穏な噂が…?今回は、ほうれん草と健康についてのお話です

健康

2022.11.18

冷たい体をポカポカに!体を温める食事とは?

冬が寒いのは仕方ない…とはいえ、体が冷えるのはつらいですよね。今回は体を温める食べ物についてのお話です

健康

2022.11.16

妊娠中に起こりやすい症状改善レシピ ~つわり改善レシピ~

妊娠中は新しい命を育てるためにさまざまな変化が現れます。今回は、つわり改善に役立つレシピをご紹介します。

食材料理

2022.11.14

和食にかかせない「昆布」は11月15日が記念日です。

11月15日は「昆布の日」。和食に欠かせない「昆布」の種類やおいしい活用法などについてのお話です。

食育レシピ

2022.11.11

給食レシピにチャレンジ!「さんまのかば焼き丼」

今回は、甘辛いタレがよく染みたさんまでご飯がどんどん進む!「さんまのかば焼き丼」をご紹介します!