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タグ検索：食育まめ知識

健康づくり

2023.07.07

運動中や運動後の水分補給のポイントとは？

夏場や運動時は汗として水分が体外に出ていくので、水分補給がとても重要になります。

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パパ・ママ

2023.07.05

妊娠中におすすめレシピ～シーフードミックスと冷凍ごはんでトマトリゾット風～

ストックごはんを使って作る、お手軽な一品です。シーフードミックスは別のたんぱく源に置き換えてもOK

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SDGs

2023.07.03

地産地消と魚のお話

おいしい魚をこれからも食べ続けるためには、「魚の地産地消」について知っておいて損はありませんよ！

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食材・料理

2023.06.26

日本各地の特産食材をおいしく食べよう！「沖縄県　ナーベラー」

今回は、沖縄県を代表する特産野菜の「ナーベラー」をご紹介します！

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健康づくり

2023.06.23

丈夫な体をつくる健康レシピ～豚肉とかぼちゃの甘辛ごま炒め～

今回は、丈夫な体づくりをサポートしてくれる栄養素や、おすすめのレシピをご紹介します！

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パパ・ママ

2023.06.21

子どもの苦手克服レシピ～ピーマン～

成長期の子どもには何でも食べて欲しいと思うのが親心。今回は嫌い野菜の上位に入るピーマンレシピです

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