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動画 de 給食レシピ

【離乳食中期】トマトの卵とじ

更新日:2023/05/02

【材料】

ミニトマト2個
少量
1個
だし汁適量

【作り方】

1.ミニトマトは半分に切り、たねを取り出して水で洗う。

2.耐熱容器に(1)、少量の水を入れ電子レンジ600wで20秒ほど加熱する。

3.トマトの皮をむき、粗みじん切りにする。

4.卵を溶きほぐしておき、鍋にだし汁、トマトを入れ沸騰したら溶き卵を回し入れる。
※卵は半熟にならないようにしっかりと加熱する。