更新日：2023/05/30
1．しょう油とてんさい糖は混ぜ合わせる。
2．ほうれん草は2㎝のざく切り、にんじんは長さ2㎝千切りにする。
3．ほうれん草、にんじんはそれぞれ茹でて、冷水で十分に冷やし水気を切る。
4．ボウルにほうれん草、にんじん、①、すりごまを加えて和える。
【材料（2人前）】
【作り方】
1．しょう油とてんさい糖は混ぜ合わせる。
2．ほうれん草は2㎝のざく切り、にんじんは長さ2㎝千切りにする。
3．ほうれん草、にんじんはそれぞれ茹でて、冷水で十分に冷やし水気を切る。
4．ボウルにほうれん草、にんじん、①、すりごまを加えて和える。