更新日：2023/05/16
1．玉ねぎはみじん切りにして容器に入れ、ラップをして電子レンジで柔らかくする。
2．しらすは容器に入れ熱湯を注ぐ。２～３分おいて湯をきる。
3．じゃがいもは茹でて潰し、青のりを混ぜる。
4．（1）（2）（3）を混ぜ合わせて形をととのえる。（直径2㎝以上に丸め、軽くつぶす）※小さくしすぎると丸のみしてしまうので２㎝以上の大きさにしてあげましょう。
【材料】
【作り方】
1．玉ねぎはみじん切りにして容器に入れ、ラップをして電子レンジで柔らかくする。
2．しらすは容器に入れ熱湯を注ぐ。２～３分おいて湯をきる。
3．じゃがいもは茹でて潰し、青のりを混ぜる。
4．（1）（2）（3）を混ぜ合わせて形をととのえる。（直径2㎝以上に丸め、軽くつぶす）
※小さくしすぎると丸のみしてしまうので２㎝以上の大きさにしてあげましょう。