カテゴリー: <span>たべて元気♪「食だより」</span> | たべる・そだつ・いきるを応援！こどもみーる　kodomo meal

食材・料理

2025.12.24

知って得するほうれん草のお話

ヨーロッパ方面に広がった西洋種と中国方面へ広がった東洋種が、ほうれん草の主な品種です。

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パパ・ママ

2025.12.24

乳・乳製品を使った離乳食　完了期編～クリスマスケーキ～

今回は離乳食もいよいよ大詰めの1歳～1歳6カ月頃の離乳食完了期の赤ちゃん向けレシピです。

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健康づくり

2025.12.19

ホッとした時間をつくるために…リラックス効果と食事の関係とは？

ストレス社会といわれる現代、緊張感から解放されるリラックスが心身の健康に大事なことが知られています。

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食材・料理

2025.12.17

鰆がおいしい季節がやってきた！

鰆は水分が多く、身がやわらかい繊細な魚ですが、旬の時期の味わいは格別です！

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パパ・ママ

2025.12.15

冬休み！チャレンジレシピ～子どもと作ろう♪にんじんガレット

今回は子どもと一緒に楽しく作れる「にんじんガレット」のレシピをご紹介します♪

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食育レシピ

2025.12.12

日本の郷土料理　～新潟県　しょうゆおこわ～

各地域に古くから伝わる郷土料理のなかから、今回は新潟県の「しょうゆおこわ」をご紹介します。

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日本の郷土料理 ～新潟県 しょうゆおこわ～

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