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たべて元気♪「食だより」

新着情報一覧

食材・料理

2022.07.08

7/10は冬瓜の日！夏なのに冬と書く不思議な瓜

7月10日は冬瓜の日です。冬瓜は夏が旬ですが、なぜか漢字で書くと冬の瓜となる不思議な野菜です。

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健康づくり

2022.07.06

食べた栄養素は体の中でどうなるの？～ビタミンB群～

今回は、エネルギー代謝において重要な役割を担っている「ビタミンB群」についてのお話です。

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パパ・ママ

2022.07.04

離乳食レシピ～電子レンジで簡単調理～

今回の離乳食は、鍋いらず、後片付けもラクラク♪電子レンジを使ったレシピをご紹介します。

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食材・料理

2022.07.01

日本の郷土料理　～長野県　五平餅～

各地域に古くから伝わる郷土料理のなかから、今回は長野県の「五平餅」のレシピをご紹介します。

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アレルギー

2022.06.27

アレルギー対応離乳食 ～小麦、乳・乳製品アレルギー対応 鶏ささみのホワイトシチュー～

離乳食が始まると、我が子の成長を感じると共に、アレルギーの有無が気になるところです。

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パパ・ママ

2022.06.24

かんたんお弁当～鶏肉の梅照り～

一日の終わりに「お弁当、美味しかったよ！」と言ってもらえたら、次に日への活力になりますね！

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